Votre Menu du mois
Plus de 60 plats différents, sains et savoureux pour le plus grand plaisir de votre palais, tous les mois.
Mar, 18 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Curry de gambas & riz nature (537 Kcal)
Plat Principal 2 : Poulet à la mexicaine & riz nature (449 Kcal)
Accompagnement : Haricots verts (65 Kcal)
Dessert Déjeuner : Yaourt nature (45 Kcal)
Snack 16h : Petit biscuit & infusion (111 Kcal)
Diner
Plat Principal : Poulet rôti & ratatouille (392 Kcal)
Dessert Diner : Purée pomme & fruits rouges (75 Kcal)
Mer, 19 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Couscous végétarien (390 Kcal)
Plat Principal 2 : Sauce de gombos séchés & riz nature (575 Kcal)
Accompagnement : ***
Dessert Déjeuner : Salade de fruits (78 Kcal)
Snack 16h : Maïs soufflé (62 Kcal)
Diner
Plat Principal : Minis sandwichs & crudités (417 Kcal)
Dessert Diner : Yaourt au fruits (48 Kcal)
Jeu, 20 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Poêlée Vegi de légumes, cajous, ciboulette & sauce soja 🌻 (412 Kcal)
Plat Principal 2 : Poulet jamaïcain au lait de coco & gingembre (388 Kcal)
Accompagnement : Duo de lentilles au wok (105 Kcal)
Dessert Déjeuner : Mousse au chocolat noir (92 Kcal)
Snack 16h : Carottes citronnées (45 Kcal)
Diner
Plat Principal : Potage de légumes, biscottes🌻(309 Kcal)
Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)
Ven, 21 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Bagel au poulet croustillant & salade de choux (570 Kcal)
Plat Principal 2 : Kedjenou de capitaine & attieke (512 Kcal)
Accompagnement : ***
Dessert Déjeuner : Crème dessert à la rose (113 Kcal)
Snack 16h : Muffin aux amandes (115 Kcal)
Diner
Plat Principal : Poulet massala & épinards (445 Kcal)
Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)
Lun, 24 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Poisson sauce au safran & semoule fine (435 Kcal)
Plat Principal 2 : Spaghettis à la bolognaise (520 Kcal)
Accompagnement : Choux râpés (80 Kcal)
Dessert Déjeuner : Yaourt au fruits (48 Kcal)
Snack 16h : Petit biscuit & infusion (111 Kcal)
Diner
Plat Principal : Quiche au poulet & salade composée (439 Kcal)
Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)
Mar, 25 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Cassolette de boulettes de bœuf, ratatouille & pommes vapeurs (550 Kcal)
Plat Principal 2 : Blanquette de volaille & penne, carottes râpées (515 Kcal)
Accompagnement : ***
Dessert Déjeuner : Mousse au chocolat (92 Kcal)
Snack 16h : Cubes de fruits rôtis (70 Kcal)
Diner
Plat Principal : Salade Grecque & mini sandwich au poulet (415 Kcal)
Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)
Mer, 26 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Poulet à la jamaïcaine & riz au coco (515 Kcal)
Plat Principal 2 : Coquille de poisson & purée tradition (492 Kcal)
Accompagnement : Feuilles d’oseilles
Dessert Déjeuner : Crème fouettée au fruits rouges (137 Kcal)
Snack 16h : Maïs soufflé (62 Kcal)
Diner
Plat Principal : Potage de légumes & petit pain (309 Kcal)
Dessert Diner : Cubes de fruits (78 Kcal)
Jeu, 27 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Mexican Chicken pasta & p’tite salade (437 Kcal)
Plat Principal 2 : Riz cantonais au crevettes & feuilles d’oseilles (505 Kcal)
Accompagnement : ***
Dessert Déjeuner : Tartare de fruits à la menthe (145 Kcal)
Snack 16h : Cookie au cacao (45 Kcal)
Diner
Plat Principal : Salade niçoise & petit pain (417 Kcal)
Dessert Diner : Yaourt nature (45 Kcal)
Ven, 28 Août 2026
Déjeuner
Plat Principal 1 : Mkhlouyé (sauce de feuilles de corètes, riz nature) (515 Kcal)
Plat Principal 2 : Poulet cajun & salade de duo de pommes de terres (455 Kcal)
Accompagnement : ***
Dessert Déjeuner : Tarte multi fruits (127 Kcal)
Snack 16h : Yaourt grecque (45 Kcal)
Diner
Plat Principal : Poulet rôti & jardinière de légumes (355 Kcal)
Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)




