Lun, 06 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Poulet au grill, attieke & choux râpés (sauce verry spicy en +) (437 Kcal)

Plat Principal 2 : Curry de lentilles & pois chiche, riz nature (512 Kcal)

Accompagnement : ***

Dessert Déjeuner : Yaourt au fruits (48 Kcal)

Snack 16h : Petit biscuit & infusion (111 Kcal)

Diner

Plat Principal : Salade grecque & poulet épicé (388  Kcal)

Dessert Diner : Purée pomme & fruits rouges (75 Kcal)

Mar, 07 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Le riz des pécheurs de Tyr (riz aux oignons & poisson) (458 Kcal)

Plat Principal 2 : Spaghettis au poulet & parmesan, carottes râpés (495 Kcal)

Accompagnement : ***

Dessert Déjeuner : Yaourt nature (45 Kcal)

Snack 16h : Petit biscuit & infusion (111 Kcal)

Diner

Plat Principal : Minis baguette au thon & Salade de tomates, concombres & feta (495 Kcal)

Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)

Mer, 08 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Gambas persillées, pommes barbecue & confit d’oignons (493 Kcal)

Plat Principal 2 : Chicken tika massala & riz nature (503 Kcal)

Accompagnement : Epinards (45 Kcal)

Dessert Déjeuner : Yaourt nature (45 Kcal)

Snack 16h : Cake a la vanille & infusion (115 Kcal)

Diner

Plat Principal : Potage de légumes & biscottes (309 Kcal)

Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)

Jeu, 09 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Salade de riz, au thon, olives noires & basilic (496 Kcal)

Plat Principal 2 : Mezzés (feuilles de vigne, taouk & houmous & salade) (544 Kcal)

Accompagnement : ***

Dessert Déjeuner : Crème dessert au caramel (113 Kcal)

Snack 16h : Maïs soufflé (62 Kcal)

Diner

Plat Principal : One pot pasta au poulet & feuilles d’oseilles (428 Kcal)

Dessert Diner : Salade de fruits (78 Kcal)

Lun, 13 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Assiette Grand Lahou (poisson, gambas & attieke) (437 Kcal)

Plat Principal 2 : Filet de poulet façon yassa (467 Kcal)

Accompagnement : Epinards (45 Kcal)

Dessert Déjeuner : Salade de fruits (78 Kcal)

Snack 16h : Galette de riz (60 Kcal)

Diner

Plat Principal : Pizza & salade niçoise (499  Kcal)

Dessert Diner : Yaourt nature (45 Kcal)

Mar, 14 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Pates aux fruits de mers (475 Kcal)

Plat Principal 2 : Légumes farcis (512 Kcal)

Accompagnement : Choux râpés (80 Kcal)

Dessert Déjeuner : Crumble frais aux fruits sur lit de spéculos (167 Kcal)

Snack 16h : Mini crêpe (80 Kcal)

Diner

Plat Principal : Minis Chicken burger & salade de crudités (426 Kcal)

Dessert Diner : Purée de mangue passion (95 Kcal)

Mer, 15 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Salade lentilles, quinoa, haricots rouges, choux, coriandre (475 Kcal)

Plat Principal 2 : Gratin de coquillettes au poulet (490 Kcal)

Accompagnement : Haricots verts (65 Kcal)

Dessert Déjeuner : Salade de fruits (78 Kcal)

Snack 16h : Petit biscuit & infusion (111 Kcal)

Diner

Plat Principal : Wok japonais, poulet au sésame (326 Kcal)

Dessert Diner : Yaourt tropical (49 Kcal)

Jeu, 16 Juillet 2026

Déjeuner

Plat Principal 1 : Poulet sauce au gingembre, patate douce & courgettes (493 Kcal)

Plat Principal 2 : Couscous au poulet (483 Kcal)

Accompagnement : ***

Dessert Déjeuner : Yaourt au fruits (48 Kcal)

Snack 16h : Cake total choco (95 Kcal)

Diner

Plat Principal : Salade chinoise (385 Kcal)

Dessert Diner : Pommes rôties à la vanille (63 Kcal)